[Kurzmeinung] Dirk M. Schumacher - Buddhas baden besser: Entspannungsübungen für die Wanne

Beschreibung:

Raus aus dem Alltag, rein ins warme Wasser: Sagen Sie dem Stress lebewohl mit Meditationen in der Badewanne. Entspannungs-Coach Dirk M. Schumacher hat sieben Übungen entwickelt, bei denen jeder einfach relaxen kann. Ausgezeichnet mit dem erstmals vergebenen Nonbook-Publikumspreis der Frankfurter Buchmesse 2016. Das Badewannenbuch nur für Erwachsene lässt sich bequem in 15 Minuten in der Badewanne durchlesen. Wasserfest und spannend - so wie alle Badebücher der Edition Wannenbuch Technische Details: Badebuch, 8 Seiten, vierfarbiger Offset-Druck auf EVA-Folie (0,18 mm dick), 4 mm Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten.

Details:

Taschenbuch: 8 Seiten

Verlag: Edition Wannenbuch (wannenbuch.de); Auflage: 4. (1. März 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783981598995

ISBN-13: 978-3981598995

ASIN: 3981598997

Größe: 13,1 x 2,5 x 18,5 cm

Fazit: 

Badewannebücher für die Erwachsene, was soll man da erstmal denken?

Nicht denken, baden und zwar mit diesen kleinen lustigen Buch. 

Das Material fühlt sich wirklich gut an und selbst wenn das Buch baden gehen sollte, passiert nichts. Man erinnert sich so an Kindertage zurück, weil da gab es diese Bücher auch, als Bilderbücher zum Anschauen und lernen, ich glaube, meine waren sehr viel mit Tieren bebildert. Kinder kauen wohl mit Vorliebe auf solchen Büchlein rum und ich tippe, dass würde das Buch auch aushalten. 

Das Buch ist wirklich widerstandfähig und wirklich in 15 Minuten gelesen. 

Das Cover ist wirklich schön gemacht, man fühlt sich gleich ein bisschen entspannter, wenn man die Steine, den Lotos und den Buddha sieht, auch das Lila ist nicht zu grell gewählt. 

Bei "Buddhas baden besser" denkt man erstmal an viele Verrenkungen in der Badewanne, aber das ist nicht das, was man bekommt, es geht vor allem um Atemtechniken, die zusätzlich entspannen sollen, auch Achtsamkeitsübungen sind dabei, die den Stress abfallen lassen sollen. 

Ein süsses Buch in einer dekorativen umweltfreundlichen Verpackung, was man selber zum Entspannen, aber auch eine sehr süsse Geschenkidee. 

Dafür gibt es 5 Rosen:

Danke an Edition Wannenbuch für das tolle Badeerlebnis.